top of page
  • Yazarın fotoğrafıVolkan Mirzalı

Sevilmeme Cesareti

Sevilmeme Cesareti, mutluluğun bireyin elinde olduğunu ve geçmiş travmalara bağlı olmadığını ortaya koyan 19. yüzyıl psikoloğu Alfred Adler'in çalışmalarının bir analizidir.


Adler'in felsefesi, tüm sorunların kişilerarası ilişkiler sorunları olduğu yönündedir. Mutlu bir hayat yaşamak için kendimizi olduğumuz gibi, başkalarını da olduğu gibi kabul edebilmeliyiz.


Adler şöyle diyor: "Hiçbir deneyim tek başına başarımızın ya da başarısızlığımızın nedeni değildir. Travma denilen deneyimlerimizin şokundan etkilenmeyiz, bunun yerine onlardan amaçlarımıza uygun olanı yaratırız. Deneyimlerimiz tarafından belirlenir, ancak onlara verdiğimiz anlam kendi kendini belirler."


1) Hayatınız birisinin size verdiği bir şey değil, sizin seçtiğiniz bir şeydir ve nasıl yaşayacağınıza siz karar verirsiniz.


2) Ödünç alınan güçle kendilerini daha büyük gösterenler aslında diğer insanların değer sistemlerine göre yaşıyorlar; başka insanların hayatlarını yaşıyorlar. Yüksek sesle övünecek kadar ileri gidenlerin aslında kendilerine güvenleri yoktur.


3) Hayat bir rekabet değildir. Kimseyle rekabet etmeden ileri yönde ilerlemeye devam etmek yeterlidir. Ve elbette kendini başkalarıyla karşılaştırmaya gerek yok. Sağlıklı bir aşağılık duygusu, kişinin ideal benliğiyle karşılaştırmasıdır.


4) Hataları kabul etmek, özür sözleri iletmek ve güç mücadelesinden çekilmek – bunların hiçbiri yenilgi değildir. Üstünlük arayışı, diğer insanlarla rekabet yoluyla gerçekleştirilen bir şey değildir.


5) Kişilerarası ilişkilerden kaynaklanan endişe ve ıstırap dolu bir hayat sürüyorsanız, öncelikle 'bundan sonra bu benim görevim değil' sınırını öğrenin. Ve diğer insanların görevlerini bir kenara bırakın. Bu, yükü hafifletmeye ve hayatı kolaylaştırmaya yönelik ilk adımdır.


6) Kendi hayatınızla ilgili olarak yapabileceğiniz tek şey, inandığınız en iyi yolu seçmektir. Öte yandan, diğer insanlar bu seçim hakkında ne tür bir yargıya varıyor? Bu diğer insanların görevidir ve sizin yapabileceğiniz bir şey değildir.


7) Özgürlük başkaları tarafından beğenilmemektir. Özgürlüğünüzü kullandığınızın ve özgürce yaşadığınızın kanıtı, kendi ilkelerinize göre yaşadığınızın göstergesidir.


8) “Bu kişi bana ne verecek?” diye düşünmek gerek. bunun yerine “Bu kişiye ne verebilirim?” Bu, topluma bağlılıktır.


9) En önemli şey diğer insanları yargılamamaktır. Yargı dikey ilişkilerden çıkan bir kelimedir. Eğer kişi yatay bir ilişki kuruyorsa, daha doğrudan şükran, saygı ve neşe dolu sözler olacaktır.


10) Eğer kişi gerçekten bir katkı duygusuna sahipse, artık başkaları tarafından tanınmaya ihtiyaç duymayacaktır. Çünkü kişi, başkaları tarafından kabul edilmek için kendi yolundan çekilmeye gerek kalmadan, 'birine faydalı olduğumun' gerçek farkındalığına zaten sahip olacaktır.


11) Özel olmak neden gereklidir? Muhtemelen insan normal benliğini kabul edemediğinden. Ve tam da bu nedenle, özellikle iyi olmak kaybedilmiş bir dava haline geldiğinde, kişi özellikle kötü olmaya doğru büyük bir sıçrama yapar - tam tersi.


12) Hayat bir anlar dizisidir: “Şimdi” denilen bir an dizisidir. Sadece burada ve şimdi yaşayabiliriz. Hayatlarımız sadece anlarda var oluyor. Dünya basit, hayat da öyle. İnsanın her anı ciddiyetle yaşaması gerekiyor.

0 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

NVIDIA

bottom of page